Shin kun ji labariFisetin ? Flavonoid ne na halitta da ake samu a cikin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari daban-daban, gami da strawberries, apples, inabi da albasa. A cikin 'yan shekarun nan, fisetin ya sami kulawa don yuwuwar amfanin sa akan lafiyar kwakwalwa da ƙwaƙwalwar ajiya. A gaskiya ma, fisetin ya kasance batun binciken da yawa da ke nazarin tasirinsa akan aikin fahimi.
Hanya ɗaya don ɗaukar fisetin ita ce tafisetin foda kari . Zaɓin da ya dace ga waɗanda ba sa samun isassun abinci mai wadatar fisetin a cikin abincinsu. Fisetin capsules wani shahararren nau'i ne na kari na fisetin. Hanya ce mai sauƙi don samun adadin yau da kullun na fisetin ba tare da damuwa game da auna ainihin adadin ba. Don haka, menene amfanin fisetin akan kwakwalwa da ƙwaƙwalwar ajiya? Wani binciken da aka buga a cikin Journal of Agricultural and Food Chemistry ya gano cewa fisetin yana inganta ƙwaƙwalwar ajiya da koyo a cikin mice. Wani binciken, wanda aka buga a Frontiers in Aging Neuroscience, ya nuna cewa fisetin na iya taimakawa wajen hana raguwar fahimi da ke da alaƙa da ɓeraye. Daya daga cikin hanyoyin da fisetin zai iya amfanar lafiyar kwakwalwa shine ta rage kumburi. Ana tsammanin kumburi na yau da kullun zai ba da gudummawa ga cututtukan neurodegenerative kamar su Alzheimer da Parkinson. An nuna Fisetin yana da kaddarorin anti-mai kumburi wanda zai iya taimakawa kare kwakwalwa daga lalacewa. Fisetin na iya inganta aikin kwakwalwa ta hanyar haɓaka samar da wasu sunadaran da ke cikin synaptic filastik. Plasticity Synaptic yana nufin ikon neurons don samar da sabbin hanyoyin haɗin gwiwa da ƙarfafa waɗanda suke da su. Wannan yana da mahimmanci don koyo da ƙwaƙwalwa
Gabaɗaya, fisetin wani fili ne na halitta mai ban sha'awa wanda zai iya samun fa'idodi da yawa don lafiyar kwakwalwa da ƙwaƙwalwa. I mana,Xi'an Healthwaya matsayin mai kera kayayyakin kiwon lafiya, da fatan za a tuntuɓe mu kai tsaye idan akwai buƙata.
Lambar waya: +8618691558819
Imel: info@xahealthway.com
Lokacin aikawa: Afrilu-21-2023
